为树立健康第一的教育理念，引导我校大学生对身心健康的关注，帮助学生在趣味健身中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，创建和谐温暖的校园氛围，10月22日，学生工作部（处）在学校体育场开展我校第二届户外团体健心舞蹈训练营团体操活动。本次训练营主题为“释放压力 舞动青春”，270余名师生报名参加了活动。

活动开始，学校心理健康教育中心主任张岚老师简要介绍了本次户外团体健心舞蹈训练实践活动的目的、内容和要求。随后，在心理健康教育中心张冬雪老师和“心翔社”文艺部成员示范带领下，老师和同学们跟随着《快乐崇拜》、《小城夏天》等轻松活泼的音乐节奏欢快地舞动起来，一些本在一旁观看的同学们也被这愉快的氛围带动起来，一同充满热情地在户外健身过程中体验到了情绪的积极变化和压力的释放，现场充满了青春自信的活力和轻松欢快的气息。

我校党委高度重视学生心理健康教育工作，深入学习贯彻习近平总书记关于心理健康教育的重要论述，贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》，“五育并举”提升学生心理健康素质。此次活动作为我校心理健康教育“6+X”系列特色实践活动“心翔”品牌创新项目，采用艺体心理疗愈模式，持续开展户外团体健心舞蹈训练活动，增强学生阳光自信的健康心态，有助于同学们缓解和释放不良情绪和压力，以更加饱满的热情和乐观的心态对待学习和生活，促进身心健康发展。同时，为同学们提供了认识自我、展示自我、悦纳自我的平台，增强了学生团队协作能力，丰富了校园课余文化生活，展现了我校师生积极向上的精神风貌。

供稿：学生处｜编辑：杜娟｜编审：李晓明